史佳蕾的低醣廚房。幸福筆記

 

**史佳蕾心得說** 。新技能解鎖?

 

低醣高蛋白飲食的好處 ?

低醣飲食這麼多年下來 ~ ~ 我發現頭髮幾乎沒有分岔

皮膚很有彈性     

比實際年齡年輕很多

還有指甲異常堅韌  !!!!  ( 蛋白質角質素)

 

今天 ~~~~  指甲剪崩裂  達成 ~~~~ 解鎖成功 XD

 

我只是想剪個指甲啊啊啊 啊

補充足夠蛋白質的好處? 指甲硬能斷鋼 ?

#偶爾發個廢文?

# 我只是想知道會有幾個人點進來看 

PS.對不起 ~不要打我 XD